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減量のまとめを明日したいと思います!

今日は午後から仕事で東京に来ているのですが…
いつも通りPCの充電器を忘れてしまい、バッテリー切れになってしまいました 笑
サマスタのコンテストがひと段落し、以前の写真を見返していると、、、
キレキレのカラダってカッコいいな…と感じています^ ^
今は服を着ているとカラダが大きく見えますし、食事もトレーニングも仕事もストレスフリーで行うことができています。
その反面、裸を鏡で見る回数は確実に少なくなっています 笑
自分の弱点を再度明確にする意味でも、減量時の振り返りをしてみたいと思っています。
明日、そのまとめをしたいと思います。
今現在、体重が75kgで、大会時より9kg程増えています。
主にお酒が1番の要因だと思います。

(今日も飲み会…むしろ毎日飲んでいますので)
今まで付き合いでもウーロン茶でしのいでいましたので、大会後は積極的にお誘いにのっています 笑
ぼちぼち落ち着いてくる頃だと思いますので、今はあまり気にせず楽しみたいと思います^ ^
以前から何度も発信していると思いますが、ボディメイクは手段であって目的ではありません。
コンテストを目指していると、その点がよくわからなくなってくることもありましたが…
より良い人生を送るための “手段(ツール)”であることを忘れずにこれからもボディメイクを続けていければと思っています。
こんな感じで今日もいい感じにほろ酔いです♪
ではまた明日!

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コメント

    • Nsan
    • 2016年 8月 18日

    初めまして。
    過去のfc2ブログから読み漁りこちらに飛んで参りました。
    数年前の記事だったので続きは無いだろうと思っていたら、移転の記事を見つけ感動しました。
    体の変化に圧巻です。

    私も筋トレをしていたのですが一年近くサボり、最近ホームジムを作りました。
    しかしながら、ジムのワイワイした感じはなく非常に孤独なものです笑

    私はどちらかというと肉の付きやすい体です。
    絞り方やトレーニング方法など、参考にさせていただきたいと思います。

    今後も更新宜しくお願いします。
    楽しみにしております。

      • TOMO
      • 2016年 8月 22日

      メッセージありがとうございます。

      なつかしいですね^^

      あの頃はまったく知識がなく、カラダが変わりませんでした 笑

      ホームジム、私の夢でもあります^^

      お互い理想のカラダを目指して頑張りましょう!!

      今後ともよろしくお願い致します。

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Author:TOMO

TOMO

はじめまして。
TOMOと申します!

トレーニングに目覚め、ガリガリボディからカッコイイからだを目指してトレーニング中

サマースタイルアワード2016 東京大会 優勝

サマースタイルアワード2016 全国大会 3位

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