注目の記事 PICK UP!

今日もジムのメンツで忘年会! でもその前に…

今日はジムで胸トレ&肩トレ

  • ・ベンチプレス
  • ・バタフライマシン
  • ・スミスマシンインクラインベンチプレス
  • ・ダンベルフライ
  • ・ケーブルクロスオーバー
  • ・サイドレイズ
  • ・フロントレイズ

久々に行ったジムなので、仲間との談笑に花が咲いてしまいましたね〜
でも、胸のパンプは本当に気持ちいい!!
トレーニングは楽しくないとねっ!笑

そして今はジムメンツとの忘年会…笑

いやー飲み会って本当に楽しいですね!

ちと飲み過ぎ疑惑 笑
そして泡盛なう…

うーーん…
とりあえず明日早いんですが、まだ楽しみマッスル!

関連記事

  1. 東南アジアの洗礼…デング熱にかかりました… 入院も視野に

  2. グアム(GUAM)にきたら必ずやるべきこと〜TOMOのオススメ〜

  3. ブログを毎日書き続けて4ヶ月が経過 〜 現在の状況について

  4. マレーシアに来て初めて食べた日本食は “○○○○” だった

  5. 裸のレストランの対応がグダグダすぎて “不信感” しかない…でも…

  6. 筋トレに唯一必要なのは健康なカラダ!風邪を引いてわかったサプリメントの重要性

  7. 夏の終わりに最高の仲間と最高の場所で…

  8. 【トラブル続出!!】裸のレストランの感想がヤバ過ぎる….その実態とは

  9. マレーシアの物価、生活について考えさせられることあれこれ

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)

Author:TOMO

TOMO

はじめまして。
TOMOと申します!

トレーニングに目覚め、ガリガリボディからカッコイイからだを目指してトレーニング中

サマースタイルアワード2016 東京大会 優勝

サマースタイルアワード2016 全国大会 3位

詳しいプロフィールはこちら

人気の記事