忘年会のピーク&仕事でグロッキー…笑

絶賛、忘年会のピークを迎えております 笑 時期的にも仕事のピークと重なり、ここ3日間トレーニングをしておりません… これ以上睡眠を削ってトレーニングをしても効率が悪くなりますし、怪我の元な