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“クアラルンプール” のジム選びに迷ったらこの記事を読むことをオススメします

 

最近、暇さえあればマレーシアのことについて調べています。

 

来年移住を計画しており、色々と決めておかなければいけないことがたくさんあるからです。

 

今日は色々と調べた中で、マレーシア、特にクアラルンプールのジム事情について解説していきたいと思います。

 

おそらく、日本人でここまで “クアラルンプールのジム” について念入りに調べている人は私くらいだと思います 笑

 

そのくらいクアラルンプールのジムについて詳しくなってきました。

 

 

マレーシアに移住する際に住む場所

 

マレーシアに来年移住予定ですが、一番悩むのが “住む場所” です。

 

移住してからは移動手段が “タクシー” もしくは “徒歩” になりますので、周辺環境がとても大切になってきます。

 

その点を考えると、マレーシアの中でも発展している首都の “クアラルンプール” に住む予定です。

 

また、その中でもたくさんのお店がある立地のいい場所にする予定です。

 

 

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簡単にクアラルンプールを地図で説明すると…

 

MONT KIARA(モントキアラ)地区 という場所は日本人がたくさん住んでいます。

 

BUKIT BINTANG(ブギビンタン),KLCC地区 は日本で言う新宿みたいな場所で、とてもクアラルンプールの中でもとても栄えています。

 

 

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マレーシアで有名な “ペトロナス・ツインタワー” やクアラルンプールで一番新しいショッピングモール “PAVILION” があるのもこの地区です。

 

クアラルンプール内でしたら、タクシーで20分圏内でどこでも行くことができるので、そこまで不便には感じませんが、なんせ市内は渋滞が酷い状況です。

 

雨の降った日は交通が麻痺し、車で5分の場所でも2.30分かかる場合があります。

 

よって、徒歩圏内で生活必需品を揃えられるお店があるのが望ましいです。

 

その点を考えると、ある意味、モントキアラ地区は日本人街であり、日本食が売っているスーパーもたくさんありますし、その地区だけで全ての物が揃い、完結してしまいます。

 

 

ただ、私にとって生活必需品と同等に欠かせないものがあります。

 

 

それは….

 

 

“ジム” です!

 

 

マレーシアに行ってももちろんトレーニングはガンガン行いたいですし、海外のフィットネス事情も発信していきたいと思っています。

 

そのため、ジムの立地も住む場所を決める上で大変重要となってくるのです。

 

 

マレーシア(クアラルンプール)のオススメジム

 

私が調べた中で、5つの気になるジム、オススメできるジムがありました。

 

あくまでマレーシアのクアラルンプール、かつ、都心部にあるジムをピックアップしています。

 

都心から少し離れればオススメ対象になるジムもありましたが、今回は上記条件で限定します。

 

1. TRUE FITNESS

写真 2016-09-08 20 59 32

 

私がクアラルンプール滞在中に通っていたジムになります。

 

マレーシアには4店舗あり、その中の2店舗が今回対象の地区に立地しています。

 

【DESA SRI HATAMAS】店

【JAYA 33】店

 

です。

 

DESA SRI HATAMAS店はモントキアラ地区に隣接している地区のため、比較的行きやすいです。

 

私も今回の滞在中、毎日の様に通っていたため、とても思い入れがあります。

 

調べると、マレーシアで一番ホットなジムのようです。

 

確かに、ジム内の照明がとてもムーディーで、パリピな音楽がガンガンかかっています。

 

詳しくは過去記事にレポートしていますので、ご覧ください。

 

マレーシア(東南アジア)で有名なフィットネスジム “TRUE FITNESS” が思いの他パリピ感漂っていた 笑

 

 

難点としては、夜はムーディーすぎてジム内が暗すぎると点と、トレーニングエリアが4階まであるため、移動がとても面倒という点です。

 

特に後者の難点はとても面倒くさいと感じました。

 

フリーウェイトエリアが1階にあり、マシンエリアが3階にあります。

 

1階でスクワット、45度レッグプレス、ハックスクワットを行った後、レッグエクステンションは1階にかろうじてあるのですが、シーテッドレッグカール、ライイングレッグカール、スタンディングカーフレイズのマシーンが3階にあります。

 

脚がガクガクの中、階段で3階まで登るダルさときたら…笑

 

それと、ウェイトの扱いが雑という点も少し気になります。

 

使ったウェイトは使ったまま…

 

レッグプレスに45パウンドのプレートを左右に7.8枚付けたままで平気で帰宅する利用者がいます…

 

その次の人どうすんのよ…笑

 

ただ、その辺は目をつぶっても、やりやすいジムだと感じます。

(カメラもOKですし)

 

TRUE FITNESS HP

 

 

2. CELEBRITY FITNESS

地元のフィットネスモデル等を広告に起用し、今注目を集めているフィットネスジムです。

 

私もブギビンタン店を見学したのですが、一応、一通り器具は揃っいました。

 

ただ、どうしてもスタジオ中心の大衆向けジムのため、フリーウィエイトをガンガン行う人であれば、トゥルーフィットネスの方が向いています。

 

45度レッグプレスマシンやハックスクワットマシンもなかったため、私は少し悩みどころな気がします。

 

スミスマシン、スクワットラック、ベンチプレス台はあったため、一通りのトレーニングはできると思います。

 

CELEBRITY FITNESS HP

 

 

3. FITNESS FIRST

マレーシアに12店舗あるフィットネスジムです。

 

シンガポールではこのFITNESS FIRSTが一番大きなジムだと通っている友人が言っていました。

 

ただ、このジムも大衆向けな感じが否めません…

 

一通りフリーウェイトはありますが、各1台ずつですので、混雑時にはまともにできないと感じます。

 

ドリンクは飲み放題で、フリースペースのが充実しています。

 

私はモントキアラのショッピングモール内にある店舗を見学したのですが、とても綺麗でびっくりしました。

 

ガチトレーニング層というよりは、お洒落フィットネス層にもってこいな感じがします。

 

FITNESS FIRST HP

 

 

4. ANYTIME FITNESS

日本でもおなじみの、エニタイムフィットネスがマレーシアにもあります。

(マレーシア内に15店舗)

 

ここの特徴は24時間営業しているとう点です。

 

夜中にジムに行くという習慣は私自身ないですが、何かと24時間やっていると便利かなーと勝手に崇めてしまっています 笑

 

店舗によって器具の充実度が変わってくるため、何ともいえませんが…

 

色々な店舗を利用できる点では、ポイントが高いですね!

 

ただ、エニタイムフィットネスはコアなマシンがないイメージなので、その点は割り切る必要があるかもしれません。

 

ANYTIME FITNESS HP

 

 

5. LEAN BODIES FITNESS

実はこのジム、密かに期待しているジムでもあります。

 

クアラルンプールで24時間営業している数少ないジムでありながら、写真で見る限りフリーウェイトエリアもマシンも充実してそうな雰囲気です。

 

 

Rise and shine! #leanbodiesgym #publika #24hours #gym #klgym #noexcuse #nocontract #nohiddenfee #fitness #musclemotivation

LeanBodies Fitness Centreさん(@leanbodiesgym)が投稿した写真 –


 
 
フリーウェイト、マシン共に充実してそうな雰囲気満載です!

(大好きな45度レッグプレス、ハックスクワットもあります)

 

 

そしてここ、会費も安く、月に2500円程です 笑

 

入会金もなく、1ヶ月だけでもOK、退会してまた再入会も可能…

 

なんて自由なジムなんだ!笑

 

24時間開いていて、ロッカー、シャワー付きで2500円とは、まさにジムニーランドです!!

 

 

HPに1day pass の表記がありましたので、後日、友人に体験レポートをしてきてもらいう予定です!

 

 

またこのジムのある立地も最高で、モントキアラの有名ショッピングモール周辺にあります。

 

その周辺には賃貸もたくさんありますので、そこら辺に住むのもありかな…と思っています。

 

 

LEAN BODIES FITNESS HP

 

 

最後に…

 

まだまだ書き足りないことだらけですが、実際に見学をしたことがあるジムは少ないので、次回行った時にしっかり調査してこうようと思っています。

 

マレーシアに行って、現地の外国人マッチョと仲良くなるのが今の楽しみです^^

 

これからもちょいちょいマレーシア情報をシェアしていこうと思います!!

(役に立たない人がほとんどだと思いますが、ネタだと思ってご覧ください 笑)

 

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コメント

    • KAE
    • 2018年 5月 27日

    コメント失礼します。移住計画をわたしもしておりまして10月に下見に行きます。駐在の日本人のトレーニングの意識は高いでしょうか?知りたいことがたくさんありますのでいろいろ教えていただけたらと思います。よろしくお願い申し上げます。

      • TOMO
      • 2018年 10月 24日

      お返事が遅くなり申し訳ございません…

      今月いらしていたのでしょうか?

      正直、駐在の方のトレーニングへの意識は低いように感じます。
      特に駐在員の方が住むコンドミニアムにはそこそこ綺麗なところですので、比較的設備の整ったジムがついています。

      人間、いつでもジムにいける環境があると、行かないものですよね…笑

      ちなみに、会員制のジムでは、ほぼ日本人の方に会ったことがありません。

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