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コンテスト当日に持っていくべきオススメのグッズ3選

 

コンテスト当日、皆さんは会場に何を持っていきますか?

 

案外悩みのタネだったりすると思います。

 

ベストボディジャパンやサマースタイルアワード、ボディビル選手権等々….

 

舞台に立つ前にカラダをパンプアップさせると思います。

 

その際に使う道具って最初は何を持っていけばいいかわからないと思います。

 

そんな方のために皆さんがどんな物を持参しているのか、私のオススメの商品も絡めてご紹介いたします。

 

 

チューブ

 

もうこれは王道中の王道です。

メリットは 省スペースで筋肉を追い込めるということです。

 

また、チューブですので負荷の強さも比較的簡単に調整することが可能です。

何より物が軽くかさばらないので、持ち運びには大変便利です。

 

チューブの両端に持ち手(グリップ)が付いているタイプの物が人気のようです。

私も持ち手が付いたチューブを購入しました。

 

 

チューブ1

チューブ2

 

これがあるだけで、肩 上腕二頭筋 のパンプアップは十分ですね!

 

一応、スーパーハードタイプのチューブなので、私にとっては十分すぎる強度でした。

(強度を上げたい場合、チューブを短く縛ったりすることにより調整可能です)

 

 

値段は“約2000円” と、作りの割には少々お高めです….

 

正直これでも良かったと思いました。↓↓

 

 

これなら半額で購入可能です 笑

 

構造も同じですので、強度と耐久性は未知数ですが、こちらの方が良いのではないかと感じました…

 

つかっている方いらっしゃいましたら、是非感想を教えてください^^

 

Wモンスターマンローラー

 

これはとても良く考えられた筋トレ器具だと感じました!

 

アブローラー(腹筋コロコロ)はつかったことある人が多いと思いますが、モンスターローラーは聞いたことはあってもつかったことある人は少ないかなーと思います。

 

 

モンスターローラー3

モンスターローラー1

モンスターローラー2

モンスターローラー5

 

 

この筋トレ器具の良いところは、腹筋、胸筋を鍛えることができるということです!

アブローラーの旨味もありつつ、胸筋を鍛えるフライの動作もすることが可能です。

 

プッシュアップで追い込んだ後、このWモンスターマンローラーで胸の内側を収縮させることにより、強いパンプ感を得ることができました。

 

また、これは特殊な使い方ですが、サイドにコロコロと転がすことにより、腹斜筋も刺激することができます。

 

詳しくは後日、別記事にて解説しようと思います。

 

この手の器具は持ち運びに不便だと感じる方がいるかと思いますが、案外サイズは小さいです。

(上記画像参照)

 

また、驚くべきなのはその重量

なんと2個で 1.3kg です!

 

これならバッグに入れても重くないですし、サイズ的にも持ち運びに適しています。

 

フィットネス業界で有名な方々も会場でつかっていました。

サマースタイルアワードの前に一緒に出場する知人に紹介したところ、即購入されたようで、大変好評です。

 

 

ドン・キホーテでも販売されていますが、アマゾンで購入するのが一番安いです!

 

Bluetooth(ブルートゥース)イヤホン or ヘッドホン

 

会場では筋肉談義に花が咲くことと思いますが、いざパンプしよう!!と思ったとき、回りが気になって中々集中ができないんですよね…(私の場合は 笑)

 

そんな時、ジムと同じような環境に身をおく事により、より集中してパンプをすることができました。

ここであえてオススメしたいのがBluetoothのイヤホン(ヘッドホン)です!

私はいつもジムやランニング時に音楽を聞きながらトレーニングを行っています。

 

音楽を聞きながらのトレーニングの難点を挙げるとしたら、音楽プレーヤーからイヤホン(ヘッドホン)まで伸びるコードではないでしょうか?

 

前までコードありのイヤホンをつかっていたため、トレーニング中に外れることが何度もありました。

(これはこれで気になってトレーニングに集中できないんですよね…私は 笑)

 

そこで購入したのがこちら↓↓

JayBird

【日本正規代理店品・保証付】Jaybird BlueBuds X Bluetooth イヤホン – ストームホワイト JBD-EP-000007

 

様々なブランドからBluetoothのイヤホンは発売されていますが、“Jaybird” のイヤホンが一番外れにくく感じます。

(私個人的な感想ですが、ビーツ(Beats by Dr Dre) のイヤホンよりも外れにくく感じます)

 

トレーニングやランニング程度なら外れるのを気にせず行うことが可能です^^

 

とても軽いですし、付けていることを忘れるくらいリラックスできます♪

 

今、モデルチェンジの時期で後継モデルの “Jaybird X2” が発売されました。

(※8/21に発売されたばかりです)

 

私のモデルよりも連続再生時間が向上されたようなので、近日中に私もGETしようと思っています。

ただ、価格は高くなりますので、通常トレーニング使用でしたら問題なく旧モデルをオススメします。

 

ホワイト↓↓

 

ブラック↓↓

 

いずれもメーカーの生産は終了していますので、在庫限りで販売終了です。

 

ニューモデルが欲しい方はこちら↓↓

(※アマゾンでは8/25現在、売り切れております。人気が伺えますね)

 

今回はカラーバリエーションが豊富なので、どのカラーを購入しようか悩み中です。

 

まとめ

 

 

当日に持っていく荷物は人それぞれですが、なるべく“量”を増やさず、“効率良く”パンプさせるグッズを紹介してみました。

 

中には20kgのダンベルやバーベルを持ち込んでいる方もいます。

 

私の場合、胸、肩の直前パンプアップは必須 だと思っていますので、次回のコンテスト “ベストボディジャパン さいたま大会” でもこのグッズで挑もうと思っています!

 

最高の状態でパフォーマンスできるよう、自分のお気に入りのグッズを見つけていきましょう^^

 

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Author:TOMO

TOMO

はじめまして。
TOMOと申します!

トレーニングに目覚め、ガリガリボディからカッコイイからだを目指してトレーニング中

サマースタイルアワード2016 東京大会 優勝

サマースタイルアワード2016 全国大会 3位

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