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コンテスト前の調整
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今こそふくらはぎ(カーフ)を本気で鍛える時なのではないでしょうか!?
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鍛えている部位を意識できるようになると、どんなトレーニングでも応用できる
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理想のカラダは逃げない。逃げるのはいつも自分。〜弱点部位の原因と対策〜
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BEST BODY LIFE
はじめまして。 TOMOと申します!
トレーニングに目覚め、ガリガリボディからカッコイイからだを目指してトレーニング中
サマースタイルアワード2016 東京大会 優勝
サマースタイルアワード2016 全国大会 3位
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